Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Café Descafeinado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Jamón Serrano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Croquetas de Pollo, Champiñones, Huevo Revuelto, Jamón Serrano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Mercadona Caracoles en Caldo. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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