Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1019 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 91,34g.
Mittagessen: 香蕉, Subway 蜂蜜芥末醬 (14g), Subway 嫩切雞肉沙拉. Abendessen: 炒高麗菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煎雞蛋, 吻仔魚, 全聯 雞里肌肉, 小黃瓜, 中華 板豆腐, 禎祥 冷凍毛豆仁, Greens 花椰菜米. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖黑豆奶, zespri 綠奇異果, 元本山 芝麻核桃海苔夾心, 無調味南瓜子. mehr...
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Hyunie85's Gewichtsverlauf
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