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內臟脂肪：6
體脂肪：39.7
肌肉量：38.1
骨量2.4
基礎代謝1273
體內年齡53
體水分41.9
-指數紀錄時間 ：早上7點-
今日喝水量：1377ml
今日運動量：
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67 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 242,27g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: Familymart 大口義式香草烤雞飯糰, 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. Snacks/Sonstiges: 全家 高鈣芝麻牛奶蛋糕捲, 西瓜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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