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26%，
血糖金輕鬆101*0.9=91
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, 洋車前仔（三實）, now菊糖, 無糖豆漿. Mittagessen: progranola穀片, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 萬家香 和風沙拉醬, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: 水煮蛋, 炒青菜, now菊糖, 無糖豆漿, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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