Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 179,03g.
Mittagessen: 全聯 絲瓜, Baked or Broiled Salmon, Stir Fried Vegetables, 全家 白飯. Abendessen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Cheese, Fried Egg, 永和豆漿 白饅頭. Snacks/Sonstiges: 阿美麻糬 花生粉麻糬, TimTam 黑巧克力餅乾. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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