Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana. Mittagessen: Chatham Village Garlic & Butter Flavored Croutons, Meijer 1% Cottage Cheese, Chicken Breast, Dole Shredded Carrots, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Nabisco Baked Apple & Cinnamon Newtons. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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