Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 177,08g.
Mittagessen: 牛排（瘦肉）, 炸薯條（油炸，冷凍）, Kirkland 牛梅花肉片, 沙拉, 元進莊 墨西哥雞胸肉, 鮮奶茶, 印度烤餅. Abendessen: 全聯 燕麥奶生吐司, 全聯 芋頭甜湯, 豬大腸, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐, 海帶, 芋粿巧, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 高麗菜, 水蓮. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 每朝健康 雙纖綠茶, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克). mehr...
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konstantes Gewicht
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