Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Lungo, Oeuf à la Coque, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Mittagessen: Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Tomates Cerises, Taillefine Crème Vanille , Herta Bacon Tranches Fines, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Panzani Pâtes Cuites. Abendessen: Steak Haché 5%, Bonduelle Endives Vapeur, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Bénédicta Mayonnaise Légère, Amora Moutarde Fine et Forte. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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