Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos, Mostaza Dijon, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Mittagessen: Salsa Bechamel, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Queso Emmental, Carrefour Espirales Tricolor. Abendessen: Danone YoPRO Vainilla, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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