Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Süt, Fındık, Metro Chef Dondurulmuş Vişne, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Eti Lifalif Müsli Kırmızı Meyveli Bademli Hibiskuslu, Çilek, Badem. Mittagessen: Fit sebze köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Zeytinyağı, Ceviz, Çilek, Nar Ekşisi, Doğal Peynir. Abendessen: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Torku Miniki Nuga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ozgecigim20's Gewichtsverlauf
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