Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Quamtrax 100% Whey Protein Cookies, Natursoy Pan de Centeno Tres Cereales, Aguacate, Pimiento (Enlatado), Pompadour Cola de Caballo Plus 3. Mittagessen: Bofrost Frambuesas, Aceite de Oliva, Aldi Napolitana de Chocolate, Quamtrax 100% Whey Protein Cookies, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Gutarra Lentejas con Verduras. Abendessen: Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Plátano, Albaricoques, Albaricoques. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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