Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 290,93g.
Frühstück: Nimet Muhallebilik Kadayıf, Yeşil Çay, Yulaf Lapası. Mittagessen: Yeşil Çay, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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SeMRa..'s Gewichtsverlauf
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