Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 21,20g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Roka (Roket), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lor Peyniri, Limon Suyu. Mittagessen: Badem, Fındık, Badem. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Migros Light Ton Balığı, Roka Marulu, Maydanoz, Marul. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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