Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 221,58g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Salça. Abendessen: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Mayonez, Ketçap, Lavaş, Patates Kızartması, Kabak Kızartması. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
|