Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Abendessen: Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi , Placki z Jabłkami. Snacks/Sonstiges: Migdały, Orzechy Nerkowca, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Belbake Budyń Waniliowy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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