Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Bom Peixe Filé de Merluza, Cenouras, Acelga, Hortifruti Cebola Roxa, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kellyrecomeçar's Gewichtsverlauf
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