Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 85,67g.
Frühstück: Yeşil Çay, Mezzetürk Rus Salatası , Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Kahve. mehr...
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dilandlnyılmaz's Gewichtsverlauf
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