Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 12,70g | Kohlh: 25,32g.
Frühstück: Elma, Yumurta Omleti, Çoban Salatası. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NesibeÖzdemir's Gewichtsverlauf
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