Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: 漢堡包或熱狗麵包, 寶珍香 桂圓蛋糕, 立頓 減糖奶茶. Mittagessen: 馬玉山 十二穀, 炒雞蛋（整個）, 青椒肉絲. Abendessen: 統一 科學麵Mini包, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 金針菇, 荷包蛋. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|