Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: 漢堡包或熱狗麵包, 寶珍香 桂圓蛋糕, 立頓 減糖奶茶. Mittagessen: 馬玉山 十二穀, 炒雞蛋(整個), 青椒肉絲. Abendessen: 統一 科學麵Mini包, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 金針菇, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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