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體重稍稍上升了！😄
看來只是偶然大下降，持續努力保持～💪🏻
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44,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 100,50g.
Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 中華 鹽滷豆腐, 蔥蛋, 炸柳葉魚. Snacks/Sonstiges: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, 葡萄乾（無籽）, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, 美身 豆渣餅乾, 盛香珍 無調味綜合果, 味全 醇奶布丁, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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