Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. Mittagessen: Jeruk, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Siantar Top Go! Potato, Kue Nagasari, Sayur Campuran, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Spix Soba, Keju Mozzarella, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bisakok45's Gewichtsverlauf
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