Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 98,17g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: كنافة بالقشطة كنافة بالقشطة , Coffee with Cream, Cola Soft Drink Decaffeinated, Grilled Chicken. Mittagessen: Americana فول مدمس بالزيت والليمون والكمون, عيش بلدي عيش بلدي, Egg. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bello_belal's Gewichtsverlauf
|