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25.9%
血糖金輕鬆101*0.9=91
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: 乳清蛋白（御松田）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, now菊糖, 無糖豆漿, 粉豆腐（凍豆腐粉）, 雞蛋, NOW 洋車前子粉. Mittagessen: 萬家香 和風沙拉醬, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: 萬家香 和風沙拉醬, 乳清蛋白（御松田）, now菊糖, 無糖豆漿, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 金針菇. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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