Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 冬粉, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場溏心蛋, 高麗菜, 雞胸肉, 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 年糕. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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