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體脂：21.4
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：912
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39,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 120,85g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 番茄, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 三合蔬食 蔥燒餅. Abendessen: 可口可樂 零卡可樂. Snacks/Sonstiges: 雙葉 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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