Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Йогурт Греческий. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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