Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 238,84g.
Frühstück: Graines de Sésame Entières Séchées, U Miel de Fleurs, Lidl Flocons d’avoine Complets, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. Mittagessen: Freshona Cœurs de Palmiers , Vinaigrette, Carottes, Endive, Lidl Légumes Vapeur, Quinoa (Cuit), Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry. Abendessen: Salade Verte, Vinaigrette, Tarte tatin d'endives. Snacks/Sonstiges: Pain aux Céréales, Auchan Fromage à Tartiner aux Noix, Envia Fromage Blanc 3,1%. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eve.baby's Gewichtsverlauf
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