|
19-20 недель
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кулич Мой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Маслины, Красный Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Crema Di Salsa, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|