Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Basil, Minced Garlic, Egg, Fresh Express Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Egg Substitute (Liquid), Cacique Soy Chorizo. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Basil, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Fresh Express Baby Spinach, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Abendessen: Red Tomatoes, Minced Garlic, Safeway White Whole Mushrooms, Kale (Cooked), World Catch Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Brach's Peppermint Christmas Nougats. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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