Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%, Gutfried Putenbrust Natur, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Pema Bio Dinkelbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild Erdbeere. Mittagessen: Solevita Orangensaft, Lindenhof Gouda, Penny Markt Geflügelfleischwurst. Abendessen: Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brie (Käse), Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Rohschinken, Tomaten, Pema Bio Dinkelbrot, Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Ergometer - 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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