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Losing has become so much harder now... I’m eating way more than I should be.
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 138,07g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 316,80g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Honey , Extra Virgin Olive Oil, Bananas , Egg. Mittagessen: Simba Peanuts & Raisins. Abendessen: Lancewood White Cheddar Cheese, Sugarcane Juice, Sugarcane Juice, Medjool Dates , Dried Prune. Snacks/Sonstiges: Simba Peanuts & Raisins, Medjool Dates . mehr...
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3131 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Callmeelynn's Gewichtsverlauf
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