Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Good Food Чернослив без Косточки, Чай. Snacks/Sonstiges: Груша, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|