Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
104,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 181,58g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Таркос Пиво Tomato Motato, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Виктория Свиная Вырезка. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбные Котлеты, Томатный Сок, Пиво. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Филе Тунца Натуральное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
николай1611's Gewichtsverlauf
|