Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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