Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Zeytin, Zeytinyağı, Özgüllü Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yayla Çorbası, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Fırında Patates. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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