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rough week, some medical and personal issues. trying to cut myself some slack. Now I have a bad cold but hopefully that works to limit my appetite as opposed to last week!
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 4,96g | Eiw: 10,17g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Friendly Farms 1% Lowfat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Sugar, Coffee, Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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