Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 86,22g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 281,18g.
Frühstück: Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, Яблоко Семеринка, Свеклы, Лук, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Пятерочка Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|