Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Butter, Toasted Bread, Egg. Mittagessen: Twix Twix Minis, Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, White Bread, Flatout Multi Grain Wrap, Target 85/15 Ground Beef, Planters Salted Peanuts (1 oz). Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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