Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 127,95g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Aldi Coconut Oil, Pesto, Tesco Organic Unsalted Butter, Tesco White Cabbage, Salmon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Mittagessen: Tesco Organic Unsalted Butter, Americano Coffee. Abendessen: Pesto, Emporium Grated Mozzarella, Zucchini, Salmon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Pitted Black Olives, Avocados . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ilona_ya's Gewichtsverlauf
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