Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
111,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2021:
861 kcal Fett: 36,65g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 74,52g.   Frühstück: Nespresso Café , Nespresso Café , Café. Mittagessen: Activia Yaourt Fraise, Blanc de Dinde, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Gervais Le Petit Suisse , Framboises, Florette Radis, Chou-Fleur, Tables du Monde Ktipiti , Delisse Fromage Blanc 3%. Snacks/Sonstiges: Reflets de France Nougat de Montélimar. mehr...
2749 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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