Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе Латте, Пирожное Корзиночка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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