Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. Mittagessen: Зерница Булка Сдобная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя. Abendessen: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Булка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|