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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Pınar Süt Tam Yağlı, Lor Peyniri, Bal, Tarçın, Kuru Hurma, Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Mittagessen: Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz. Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dardanel Ton Klasik, Kiraz Domates, Marul. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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