Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (Растворимое). Abendessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пряник. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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