Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Karisik Tost. Mittagessen: Muz. Nachmittagstee: Susamlı Simit, Zeytin, Lor Peyniri. Abendessen: Wasa Susamlı Ekmek , Yayla Barbunya Pilaki, Karışık Yeşil Salata. Nachtmahl: McVities Tam Buğdaylı Bitter Çikolatalı Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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