Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ceviz, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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damlaasismannn's Gewichtsverlauf
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