Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3394 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 566,35g.
Frühstück: Hardline Pro Gainer, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml). Mittagessen: Dimes Milkshake. Abendessen: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Patates Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hardline Pro Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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