Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2011
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Active Lifestyle instant oatmeal, organic soy creamer, black tea, Benefiber. Mittagessen: furikake, organic Fuji apple, smoked oysters, organic brown rice. Abendessen: organic sweet potato, balsamic vinegar, organic golden beets, organic romaine lettuce. Snacks/Sonstiges: Starbucks tall soy latte, green tea, organic banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mdep1229's Gewichtsverlauf
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