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32.0
午餐
晚餐
投藍30分
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 100,35g.
Mittagessen: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 全家 南瓜濃湯. Abendessen: 紅燒魚, 炒黃瓜, 紅龍 牛肉湯, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. Snacks/Sonstiges: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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