Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 82,77g.
Mittagessen: بلو سي تونة , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, عيش بلدى (خبز). Abendessen: Apple, جهينه زبادي. Snacks/Sonstiges: Coffee, تمر Black Dates, سكر سكر. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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